3 cách làm co búi trĩ ngoại tại nhà nhanh chóng và đơn giản

Có cách làm co búi trĩ ngoại nào hiệu quả? Búi trĩ lòi ra ngoài là hiện tượng làm rất nhiều người bệnh cảm thấy lo lắng, bất an khi đi đại tiện vì nhìn thấy “cục màu hồng” lòi ra ngoài hậu môn. Vậy búi trĩ lòi ra ngoài báo hiệu điều gì? Và làm thế nào để búi trĩ co lên một cách tự nhiên là điều mà không phải ai cũng biết.

Búi trĩ ngoại lòi ra ngoài báo hiệu điều gì?

Búi trĩ ngoại lòi ra ngoài báo hiệu điều gì? Búi trĩ lòi ra ngoài hậu môn ở bệnh trĩ có thể mô tả đơn giản là khi đi đại tiện, người bệnh nhìn thấy có búi trĩ (giống cục thịt màu hồng) lòi ra bên ngoài hậu môn ở người bệnh trĩ nội. Đây gọi là hiện tượng sa búi trĩ.

Với bệnh trĩ ngoại, sa búi trĩ ngoại biểu hiện qua việc vùng rìa hậu môn có nổi các cục sưng phồng, căng mọng dưới da và to dần theo thời gian. Nó làm hậu môn mất đi các nếp nhăn tự nhiên và sưng phù kèm theo cảm giác cộm, vướng rát khi tiếp xúc rất khó chịu.

Còn đối với bệnh trĩ nội, búi trĩ nội lòi ra ngoài như ngầm báo hiệu bệnh trĩ bắt đầu biến chứng lên cấp độ mới nặng và nguy hiểm hơn. Cụ thể:

• Sa búi trĩ cấp độ 2: Bình thường không thấy lòi trĩ ra ngoài, chỉ khi người bệnh rặn đại tiện, các búi trĩ lòi ra ngoài hậu môn với độ dài ít và sẽ tự co vào trong ống hậu môn khi người bệnh vệ sinh xong.
• Sa búi trĩ cấp độ 3: Búi trĩ lòi ra ngoài nhiều hơn khi bệnh nhân đi đại tiện và không thể tự co lại vào bên trong hậu môn khi người bệnh đại tiện xong. Khi người bệnh dùng các lực bên ngoài tác động như nhét, ấn thì búi trĩ sẽ co lại. Đồng thời, ở giai đoạn này sa búi trĩ và các dấu hiệu bệnh trĩ nội xảy ra với mức độ thường xuyên hơn. Búi trĩ có thể lòi ra ngoài ngay cả khi ngồi lâu, đứng lâu hay lao động quá sức, làm ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh.
• Sa búi trĩ cấp độ 4: Lòi trĩ ở giai đoạn này mang tính chất rất nghiêm trọng và đây cũng là giai đoạn bệnh phát triển nặng nhất. Búi trĩ lòi ra bên ngoài và không thể tự co vào bên trong hậu môn dù người bệnh có tác động. Nó gây ra cảm giác đau rát, khó chịu và có thể gây ra các biến chứng như: sa nghẹt hậu môn, tắc mạch trĩ, nứt kẽ hậu môn… nếu không được điều trị kịp thời.

Tổng hợp 3 cách làm co búi trĩ ngoại  hiệu quả nhất hiện nay

3 cách làm co búi trĩ ngoại hiệu quả nhất hiện nay là những cách nào đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của người bệnh. Để nắm được câu trả lời, hãy theo dõi nội dung bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết nhé.

1. Cách làm rụng búi trĩ bằng thuốc đắp, thoa ngoài và xông hơi

Cách làm rụng búi trĩ bằng thuốc đắp, thoa ngoài và xông hơi như thế nào? Thông thường với những búi trĩ ngoại mới hình thành ở cấp độ 1 hoặc 2 thì chúng ta có thể áp dụng các biện pháp làm co búi trĩ tại nhà bằng thuốc  hay bằng các phương pháp tự nhiên mà không phải can thiệp bằng dao kéo.

• Cách làm co búi trĩ ngoại không đau bằng thuốc đắp và thoa ngoài

Hiện nay có rất nhiều loại kem thuốc bôi trĩ ngoại giúp giảm đau và co búi trĩ. Bạn có thể đi khám và nhờ bác sĩ tư vấn cho một loại thuốc phù hợp. Ngoài ra có thể áp dụng các bài thuốc dân gian giúp làm co búi trĩ ngoại từ bên ngoài dưới đây:

Bài 1: Nguyên liệu cần có 100g lá thiên lý non và 5g muối ăn. Đem lá thiên lý rửa sạch rồi giã nát chung với muối. Hòa thêm một chút nước ấm vào hỗn hợp để chắt lấy nước cốt. Khi sử dụng, làm sạch hậu môn rồi lấy bông gòn thấm dung dịch thuốc đắp vào hậu môn mỗi ngày 1-2 lần.

Bài 2: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm 7 lá vông tươi loại bánh tẻ, 30ml dấm thanh. Lá vông đem xay nát rồi cho một chút dấm thanh vào sao cho hỗn hợp không bị khô mà cũng không quá ướt. Đắp hỗn hợp này vào hậu môn và dùng băng gạc cố định lại trong 20 phút. Nếu có thời gian mỗi ngày nên thực hiện 2-3 lần để búi trĩ ngoại nhanh chóng co lại bình thường.

• Tự làm co búi trĩ ngoại nhanh chóng với các bài thuốc xông rửa hậu môn

Liệu pháp xông hơi có tác dụng giảm đau nhanh, chống ứ trệ khí huyết gây nên tình trạng sưng búi trĩ. Đồng thời nhờ hơi nóng của nước các dược chất kháng viêm có trong thảo dược sẽ được thẩm thấu nhanh hơn giúp giảm viêm nhiễm ở hậu môn và thu nhỏ dần búi trĩ ngoại.

Cách 1: Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm 100g lá sung, 50g ngải cứu, 10 ngọn cúc non, 1 nắm lá vông nem, 3-4 lát nghệ tươi. Các vị thuốc đã chuẩn bị cho hết vào nồi đun sôi với 1,5 lít nước trong khoảng 15 phút. Gạn lấy nước này xông hậu môn cho đến khi hết bốc hơi thì lấy nước rửa cho sạch.

Cách 2: Lấy 500g cây hương nhu nấu với 2 lít nước trong 10 phút. Gạn lấy nước thuốc đổ ra bô cho nước nguội bớt không còn khả năng gây bỏng thì ngồi lên xông hậu môn.

Cách 3: Dùng 500g rau sam tươi , rửa sạch, cắt nhỏ rồi đem nấu sôi kỹ. Dùng nước này xông và rửa hậu môn hàng ngày tương tự theo hướng dẫn ở trên cũng có tác dụng hỗ trợ làm co búi trĩ ngoại.

• Một số giải pháp tự nhiên giúp hỗ trợ làm co búi trĩ ngoại

Song song với những cách làm co búi trĩ ngoại ở trên, bệnh nhân cần chú ý tuân thủ một số nguyên tắc nhất định trong ăn uống và sinh hoạt để đẩy lùi bệnh trĩ:

Tắm bằng nước ấm: Nước ấm có tác dụng giảm đau và giảm sưng búi trĩ rất tốt. Chính vì vậy người bị trĩ ngoại được khuyên tắm bằng nước ấm mỗi ngày và không nên dùng các loại xà phòng có tính tẩy rửa mạnh để tránh hiện tượng kích ứng trĩ.

Tránh dùng tay cào gãi khi cảm thấy ngứa ngáy khó chịu bởi hành động này có thể khiến búi trĩ nhiễm khuẩn và sưng to hơn.

Tích cực vận động mọi lúc, mọi nơi: Cứ sau mỗi giờ làm việc bạn nên đi lại nhẹ nhàng khoảng 5 phút, tránh ngồi và đứng quá lâu một chỗ làm gia tăng áp lực lên tĩnh mạch trĩ.

Dùng nước ấm rửa sạch hậu môn sau mỗi lần đi cầu thay cho giấy vệ sinh

Trong ăn uống nên lựa chọn các thực phẩm giàu chất xơ , tăng cường rau xanh và trái cây tươi cũng như các thực phẩm có tính chất nhuận tràng để chống táo bón, giúp đi ngoài dễ dàng hơn. Đồng thời tránh ăn các thực phẩm cay nóng vì chúng có thể gây táo bón và kích ứng khiến búi trĩ ngoại sưng to hơn.

Kiêng uống bia, rượu, cà phê, trà đặc cũng là một giải pháp tốt giúp hỗ trợ điều trị và làm co búi trĩ tại nhà.

Riêng đối với những người bị trĩ ngoại độ 3, độ 4 thì những cách làm co búi trĩ ngoại ở trên hầu như không còn mang lại hiệu quả. Trường hợp này người bệnh nên đi khám để được bác sĩ chỉ định phẫu thuật nếu thấy cần thiết.

2. Cách làm co búi trĩ ngoại với 4 bài tập đơn giản

Cách làm co búi trĩ ngoại với 4 bài tập đơn giản là bài tập nào? Bạn có biết cơ thể chúng ta có cơ chế tự chữa lành? Hãy để Dr.T mách nước cho bạn cách làm co búi trĩ bằng 4 bài tập để cơ thể tự chữa trị bệnh trĩ. Hãy làm theo các bài tập đơn giản, nhẹ nhàng này nhé.

Các bài tập thể chất không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn có tác dụng chữa bệnh. Đối với người bệnh trĩ, các bài tập thường nhẹ nhàng, tập trung vào phần bụng và hậu môn giúp cải thiện tiêu hóa và cũng là cách làm co búi trĩ.

Bài tập vùng hậu môn làm co búi trĩ

Hậu môn là khu vực “đóng quân” của “giặc” trĩ, chịu tác động trực tiếp của những cơn đau khó nói. Các động tác vùng hậu môn giúp búi trĩ co lại, tránh bị sa búi trĩ. Dưới đây là các động tác Dr.T đã chọn lọc phù hợp cho mọi người ở các độ tuổi khác nhau đều tập được dễ dàng.

• Động tác nâng hậu môn: Bạn ngồi bắt chéo chân, hai tay chống hông, nhíu hậu môn, từ từ đứng lên trong 5 giây rồi thả lỏng người. Mỗi lần tập 10-20 lần.
• Động tác nhón gót, co hậu môn: Bạn đứng thẳng người, hai tay chống hông, hai chân bắt chéo, vừa nhíu hậu môn vừa nhón gót trong 5 giây rồi hạ gót xuống, thả lỏng người. Mỗi lần tập từ 10-20 lần.

Bài tập nằm ngửa, co hậu môn: Nằm ngửa trên sàn, hai tay duỗi dọc thân người, hai chân co lên, từ từ dùng sức nâng xương chậu lên đồng thời nhíu hậu môn trong 5 giây rồi hạ xuống. Thực hiện bài tập từ 10-20 lần.

Bài tập đi bộ ngừa sa búi trĩ

Đi bộ mang đến hiệu quả điều trị cao, giúp giảm tình trạng búi trĩ lòi ra ngoài. Đi bộ chữa bệnh trĩ không giống đi bộ kiểu thể thao, mà có từng bước thực hiện động tác như sau:

• Bước 1: Bạn đứng thẳng người, hai tay buông lỏng, lòng bàn tay nắm lại, hai cơ hàm khép hờ.
• Bước 2: Tập trung vào đan điền (vùng bụng dưới), các ngón chân bấm xuống đất, bắt đầu vừa co thót hậu môn vừa đi bộ từng bước nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút.
• Bước 3: Thư giãn vùng hậu môn, thả lỏng bàn chân, đi bộ 1-2 phút rồi lại tiếp tục quay lại bước 1.

Mỗi ngày đi bộ khoảng 2 lần, mỗi lần 30 phút, Dr.T tin rằng bạn sẽ gặt hái được thành quả như mong đợi.

Bài tập hít thở hỗ trợ tiêu hóa tốt

Bài tập hít thở kết hợp xoa bụng giúp tiêu hóa tốt, thuyên giảm triệu chứng táo bón. Hít thở kết hợp với co thót hậu môn giúp tăng sức chịu đựng cho các cơ vùng hạ vị, tăng lưu thông máu, đồng thời làm co búi trĩ. Hít thở là bài tập chữa trĩ tại nhà nhẹ nhàng mà ngay cả người ngại tập thể dục nhất cũng tự tin làm theo.

• Cách thứ nhất: Bạn nằm ngửa trên sàn và thả lỏng toàn thân. Sau đó đặt hai bàn tay chéo lên nhau, từ từ xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Vừa xoa bạn vừa kết hợp thở kiểu yoga, hít vào bụng phồng lên, thở ra bụng xẹp xuống. Động tác này rất dễ nên bạn có thể thực hiện nhiều lần trong ngày.
• Cách thứ hai: Bạn nằm ngửa trên sàn, hai chân duỗi thẳng, hai tay đặt dọc theo thân, mắt nhắm hờ, đồng thời tập trung ý nghĩ vào vùng đan điền. Khi hít vào, bạn co thót hậu môn, nắm chặt lòng bàn tay, khép chặt răng, co ngược ngón chân về phía đầu. Giữ tư thế trong 5 giây rồi từ từ thở ra, thả lỏng toàn thân.

Bài tập thư giãn giúp lưu thông máu

Các triệu chứng bị trĩ thường gây bất tiện trong sinh hoạt và công việc làm ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Bạn cần thư giãn tinh thần cho máu huyết lưu thông tốt giúp cải thiện bệnh. 

Người bệnh trĩ có thể thực hiện bài tập thiền buông thư giúp thư giãn như sau: Bạn nằm ngửa thoải mái trên sàn, hai mắt nhắm lại, hai cánh tay buông dọc thân người, thư giãn hai cẳng chân, hai bàn chân ngả ra hai bên. 

Tập trung chú ý vào phần bụng rồi từ từ hít vào cảm nhận bụng phồng lên, thở ra cảm nhận bụng xẹp xuống. Bạn thực hiện bài tập khoảng 30 phút hoặc có thể rút ngắn tùy theo lượng thời gian bạn có thể tập.

Tập luyện là phương pháp làm co búi trĩ về lâu dài, bạn cần có thời gian kiên trì tập hàng ngày. Sau 2-3 tuần tập luyện bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả của bài tập. Tuy nhiên không nên tập khi bạn đang có những dấu hiệu trĩ cấp gây đau đớn như đau rát, chảy máu, viêm nhiễm hậu môn. Nếu bạn cần điều trị các triệu chứng cấp thì nên dùng thêm thuốc điều trị trĩ trước đã.

3. Cách làm co búi trĩ ngoại bằng phương pháp dân gian

Cách làm co búi trĩ ngoại bằng phương pháp dân gian có thật sự tốt? Thông thường khi bị bệnh trĩ ngoại giai đoạn đầu, búi trĩ mới hình thành, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp giúp búi trĩ co lên và giảm đau tại nhà thay vì sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật cắt trĩ. Dưới đây là 6 cách làm co búi trĩ ngoại hiệu quả mà bạn có thể tham khảo áp dụng:

Cách làm co búi trĩ ngoại bằng rau diếp cá

Rau diếp cá là loại rau quen thuộc hàng ngày của nhiều gia đình, với đặc tính mát, chống viêm bạn có thể dùng nó để chữa bệnh trĩ ngoại giai đoạn nhẹ, tác dụng làm co búi trĩ ngoại của nó khá hiệu quả. 

Người bệnh có thể áp dụng một hoặc kết hợp những cách sau:

• Ăn rau diếp cá hàng ngày hoặc uống nước rau diếp cá.
• Đun rau diếp cá với 1 – 2 lít nước và thêm 1 chút muối hạt rồi dùng hơi nóng của nước diếp cá vừa đun để xông hậu môn, sau đó đợi nước nguội bớt dùng để rửa hậu môn. 
• Vò nát rau diếp cá rồi đắp bã lên búi trĩ ngoại.

Cách làm co búi trĩ ngoại bằng lá vông

Đun một nồi nước sôi sau đó thả 7 – 9 lá vông vào, vớt lá ra một chậu nước muối loãng ngâm 3 phút. Sau đó giã nát lá vông rồi trộn với một chút giấm trắng đã đun sôi để nguội. 

Dùng lá vông vừa giã nát đắp lên búi trĩ ngoại sẽ giúp búi trĩ co lên nhanh chóng. Hoặc bạn có thể dùng lá vông hơ nóng rồi đắp trực tiếp lên búi trĩ ngoại.

Làm co búi trĩ ngoại bằng cách chườm đá lạnh

Cho vài viên đá lạnh vào khăn vải màn sạch và đặt vào hậu môn vài phút, lặp đi lặp lại nhiều lần để các tĩnh mạch tại búi trĩ co lại, giảm sưng đau. Mỗi lần chườm đá bạn lưu ý không quá 15 phút.

Tắm ngồi – cách làm co búi trĩ ngoại hiệu quả

Tắm ngồi hay mỗi lần tắm tắm trong bồn, chậu, ngâm mông và hông xuống nước, nước tắm là nước ấm có pha chút muối. Các chuyên gia khuyên rằng, người bệnh nên tắm và ngâm hậu môn khoảng 20 phút để cơ hậu môn và tĩnh mạch được thư giãn giúp giảm các cơn co thắt từ đó giảm đau ngứa.

Sau khi tắm xong cần thấm khô vùng hậu môn một cách nhẹ nhàng, không chà sát hoặc lau quá mạnh vì nó có thể gây kích ứng hoặc tổn thương búi trĩ.

Làm co búi trĩ ngoại bằng nha đam và khoai tây

Trong nha đam có chứa enzim có khả năng kháng viêm giảm đau và làm lành tổn thương, khi kết hợp cùng khoai tây có hoạt chất tiêu viêm chống sưng sẽ giúp co búi trĩ ngoại và giảm đau hiệu quả.

Bạn chỉ cần rửa sạch khoai tây, bóc vỏ cắt thành miếng nhỏ rồi xay cùng 1 thìa nha đam. Bôi hỗn hợp nha đam và khoai tây lên búi trĩ khoảng 10 phút mỗi ngày rồi rửa hậu môn với nước ấm thật sạch. Triệu chứng đau ngứa rát sẽ được cải thiện đồng thời búi trĩ ngoại cũng co vào trông thấy.

Cách làm co trĩ ngoại từ tinh dầu dừa

Được nhiều người biết đến với tác dụng làm đẹp, nhưng dầu dừa cũng là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên có khả năng làm co búi trĩ ngoại và giảm sưng đau. Bạn chỉ cần làm sạch vùng hậu môn sau đó bôi dầu dừa lên búi trĩ hoặc nhúng một miếng bông sạch vào dầu dừa rồi đắp lên búi trĩ trong 2 – 3 tiếng mỗi ngày 2 lần.

Cách làm teo búi trĩ bằng đu đủ 

Làm teo búi trĩ bằng đu đủ là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả cùng thao tác thực hiện đơn giản mà nó mang lại.

Bạn chỉ cần lựa chọn quả đu đủ xanh, tươi và nhiều nhựa. Trước khi đi ngủ, bạn vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn và đặt cố định 2 nửa quả đu đủ đã bổ đôi vào 2 cẳng chân.

Nhựa đu đủ tiếp xúc với vùng hậu môn sẽ khiến búi trĩ teo đi đáng kể. Để đạt hiệu quả cao, bạn nên thực hiện thường xuyên, bên cạnh đó, kết hợp chế độ bệnh trĩ nên ăn gì để đẩy lùi bệnh.

Lời khuyên của bác sĩ cho người bệnh trĩ ngoại

• Những cách làm co búi trĩ ngoại như trên đã được nhiều người thực hiện và có hiệu quả nhất định, tuy nhiên đây chỉ là những phương pháp áp dụng khi bị bệnh trĩ ngoại ở mức độ nhẹ. 
• Hơn nữa, những phương pháp này chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng bệnh trĩ và phải cần thời gian dài mới mang lại hiệu quả vì thế bạn cần thực hiện đều đặn hàng ngày, kiên trì không bỏ cuộc.
• Nếu tình trạng của bệnh trĩ ngoại kéo dài và nặng nề hơn, kể cả sau khi thực hiện những cách làm trên mà vẫn không thuyên giảm thì bạn thật sự cần tới cơ sở y tế lúc này. 
• Hãy đi khám bác sĩ nếu búi trĩ khiến bạn đau dữ dội, đi đại tiện ra máu và gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày.
• Ngoài ra, hãy chăm sóc vùng hậu môn của bạn một cách cẩn thận để đảm bảo hậu môn không bị viêm nhiễm khiến bệnh trĩ ngày một nghiêm trọng:
• Vệ sinh hậu môn thường xuyên, nhẹ nhàng, tránh đi lại nhiều và mang vác vật nặng trong thời gian điều trị bệnh.
• Không mặc quần quá chật gây đau rát hậu môn.
• Sau khi đi đại tiện, cần rửa hậu môn sạch sẽ, thấm khô trước khi mặc quần.

Mong rằng với cách làm co búi trĩ ngoại hiệu quả mà chúng tôi vừa gợi ý sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng đau đớn do trĩ ngoại gây ra. Hãy nhớ mọi phương pháp điều trị tại nhà đều chỉ mang tính chất tham khảo, tốt nhất hãy tới cơ sở y tế để được thăm khám bởi các bác sĩ chuyên khoa. Bạn có thể tham khảo bác sĩ để có những phương pháp điều trị tốt hơn.